饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤

饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤

饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法说明

妈大人通知萝卜长好了,于是周末与朋友前往小汤山的菜园拔了一袋白花花的萝卜回来。因为没有施加农药化肥,萝卜们浑然天成,大小形状各异,所以要因形而烹。于是每天一颗萝卜的日子开始了。

饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的食材和调料

干贝25粒
1小块
有机白萝卜1颗
有机香菜少许
金龙鱼纯芝麻1茶匙
1汤匙

饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    生姜刮皮,干贝冲洗后,放入陶瓷炖锅,加纯净水750ml

    饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    拔1根白萝卜

    饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    白萝卜1刮皮,切薄片,入锅

    饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    旺火煮沸后,转文火煮10分钟,加芝麻香油1茶匙,少许香菜叶,5分钟后加盐,搅匀关火.

    饮膳养生 -干贝白萝卜滋阴生津顺气汤的做法步骤 第4步

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