减肥期间的水果沙拉

减肥期间的水果沙拉

减肥期间的水果沙拉的做法说明

此款水果沙拉属于无油，低糖，低卡沙拉，细选低G值水果
不易发胖减肥期间可以大量吃用

减肥期间的水果沙拉的食材和调料

苹果	两个
芒果	一个
奇异果	一个
草莓	10颗
柠檬	一个
酸奶	250g
芹菜	两片

减肥期间的水果沙拉的做法与步骤

1.
柠檬挤汁，其他所有水果切小丁芹菜用水焯一分钟，这唯一一种蔬菜是用来提味的，而且芹菜有超强饱腹感，实在不喜欢的可以换胡萝卜
2.
放酸奶，挤柠檬汁，放白胡椒拌匀开吃

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