暖暖的,冬季就需要它
羊腿剁成大块,洗净,用热水焯后加入冷水3L,大火烧开
加入姜,小火慢炖2.5小时
加入切块的青萝卜,持续炖煮半小时
关火,在碗里加入黑胡椒,葱末,香菜末,倒入炖好的汤
一人食,众人食---瓷罐焖肉一人食:青萝卜羊腿煲【一人食】从今天开始的一人食一人食一人事,好好吃饭打卡一人食&二人食|海鲜烩饭一人食火锅,一人吃不寂寞完美烤羊腿+羊腿骨汤一人食.懒人食谱微波炉焗饭一人時 一人食