海参小米青菜粥

海参小米青菜粥

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海参小米青菜粥的做法说明

海参小米青菜粥，清淡可口，适合肠胃不好的人群~

海参小米青菜粥的食材和调料

鲍鱼	100g
海参	80g
小米	80g
油麦菜	50g
水发香菇	2朵
盐	适量

海参小米青菜粥的做法与步骤

1.
将海参切成小块
2.
把鲍鱼切成片
3.
油麦菜切碎
4.
香菇切碎
5.
把切好的食材都放入锅中，和小米一起煮，煮半个小时就ok了！

小贴士

海参略有一些腥味，可以放些胡椒去味儿~

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