燕麦条 无油无糖

燕麦条 无油无糖的做法与步骤

1. 1.

   取三个室温蛋，打发至表面起白即可。

2. 2.

   全麦粉，低粉过筛加入全蛋液中，搅拌均匀。

3. 3.

   加入燕麦片搅拌均匀

4. 4.

   加入速溶黑咖啡粉一袋，不是几合一那种，是纯咖啡粉那种。

5. 5.

   家里有多余椰丝，所以加了椰丝。成品出来惊艳了，因为椰丝的加入燕麦片特别香。

6. 6.

   烤盘上放硅油纸一张，将燕麦面团倒入压平，撒一层蔓越梅干压实。进烤箱

7. 第7步.

   烤箱预热后，170度烤20分钟