香烤三文鱼&小米--baked salmon and couscous

香烤三文鱼&小米--baked salmon and couscous的做法说明
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香烤三文鱼&小米--baked salmon and couscous的食材和调料
三文鱼 | 适量 |
柠檬 | 适量 |
大葱 | 1根 |
欧芹 | 1小把 |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
couscous小米 | 115g(是那种速溶的) |
红椒 | 半个 |
葡萄干 | 一小把 |
杏仁 | 一小把 |
调料包 | 1个(类似浓汤宝) |
水 | 275ml |
香烤三文鱼&小米--baked salmon and couscous的做法与步骤
- 第1步.
将葱白切成薄片儿
- 第2步.
并过水沥干
- 第3步.
将欧芹切成碎
- 第4步.
与沥干水分的葱白混合
- 第5步.
检查三文鱼去掉刺儿,并擦干水分
- 第6步.
烤盘纸在上层,锡纸在下层,将步骤4混合的葱白和欧芹放上,把三文鱼放最上方
- 第7步.
在三文鱼上撒少许盐和黑胡椒
- 第8步.
柠檬切薄片
- 第9步.
放在三文鱼上方
- 第10步.
将纸对折在对折
- 第11步.
包装成包子样~使之不露空气
- 第12步.
200°c烤箱预热后并烤制15分钟即可
- 第13步.
将红椒切成粒儿
- 第14步.
将葡萄干和红椒放一个碗儿备用
- 第15步.
锅内无油放入杏仁煎至金黄色即可
- 第16步.
煎好的杏仁放入小米里并放入浓汤宝
- 第17步.
再放入之前备好的红椒粒和葡萄干倒入水,搅拌均匀
- 第18步.
焖10分钟即可~~~~