半杯燕麦片+两勺麦胚芽，冲入开水，拌匀静置一下
冲入牛奶，麦粥马上降到适口的温度！立刻可以食用
木瓜牛奶燕麦粥紫薯牛奶燕麦粥香蕉巧克力牛奶燕麦粥草莓牛奶燕麦粥牛奶燕麦粥JAMIE的五种燕麦粥/各种燕麦粥收集牛奶燕麦粥牛奶燕麦粥热可可牛奶牛奶 1杯可可粉 2勺蜂蜜 适量做法 ：取三分之一牛奶把可可粉在杯子里化开，把剩下的牛奶烧开浇在杯里，加上适量蜂蜜就OK啦
