牛奶紫薯馒头
牛奶紫薯馒头的做法说明
紫薯含有多糖，含硒元素和花青素具有很好的抗癌功效，在日常生活中多吃还是有好处的
牛奶紫薯馒头的做法与步骤
- 第1步.
紫薯洗净切块，在微波炉中加热几分钟压成泥
- 第2步.
放入面粉、酵母、牛奶混合
- 第3步.
揉成光滑的面团醒发30分钟
- 第4步.
面粉加酵母牛奶混合，揉成光滑面团醒发30分钟
- 第5步.
用擀面杖擀出两片叠在一起抹上油
- 第6步.
卷起来卷紧
- 第7步.
切成段醒发20分钟，大火开中火蒸10分钟即可
- 第8步.
蒸好了成品图
小贴士
蒸好后焖几分钟，掌握好时间不要蒸过了，不抹油也可以根据自己喜好
