vol.26 周末营养香菇鸡肉粥 #煮男养成记#

vol.26 周末营养香菇鸡肉粥 #煮男养成记#的做法说明
平常的工作日确实没太多的时间做早饭,大多凑合吃点,但到了周末就很少会去将就。你想:周末诶,时间随意支配耶,如果能用一顿元气满满的早餐来开启这一天的话,那真的不要太美好!
vol.26 周末营养香菇鸡肉粥 #煮男养成记#的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉切丝,香菇切片,萝卜切丁
- 第2步.
锅内加米加水加少许油,大火煮开转小火煮
- 第3步.
鸡肉焯水,加入少量盐和油腌几分钟
- 第4步.
锅内的粥小火煮25分钟左右加入鸡肉、香菇、胡萝卜和适量盐继续煮5分钟
- 第5步.
盛出
小贴士
虽说能吃上美味的早餐还是感觉蛮幸福的,只是想到又要拍照心好累,决定不去管它了!粥很好喝,一碗喝完表示完全不够,马斯洛基本需求达成!这才是周末该有的节奏嘛!
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清粥小菜,也是一种生活。超级简单,营养,老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米(必须是生米熬粥,剩饭不出效果而且口感不好)鸡肉,鸡胸肉或鸡腿肉,胡萝卜,木耳各种适量,根据人口多少定。1.鸡肉,胡萝卜,木耳(预先发好)各种切丁;2鸡肉内放快手早餐燕麦蛋饼减脂附营养成分周末宝宝早餐-鸡肉青菜粥周末营养早餐炸鸡块好吃好吃很好吃,营养营养有营养健康周末营养儿童早餐鸡肉焖饭今晚回家已天黑,冰箱只有鸡肉和胡萝卜,还有一点儿甜芥菜,只好自制鸡肉焖饭喂饱肚子了。方法:第一步,电饭煲煮饭,放了点儿滚刀胡萝卜块和三颗独蒜,洒点儿盐花,淋一小勺食用油,放水比纯米饭稍多点儿。鸡肉焖饭NO11.茄汁肉油条,2吃法5食材15营养成分,酥脆酸辣甜,家常大菜周末鸡肉蔬菜咖喱