酸奶蛋白土司

酸奶蛋白土司

酸奶蛋白土司的做法说明

家里留下好多蛋白,又懒得烤小马,故做个土司吧。此方一个450g的土司盒配量,方子来自蕾蕾创的菜谱,略改。为了自己记录查看方便,特集中一下

酸奶蛋白土司的食材和调料

高筋粉280g
细砂糖27g
自制无酸奶100g
蛋白46g
(看情况增减)75g
干酵母3g
无盐黄油20g
3g

酸奶蛋白土司的做法与步骤

  1. 1.

    除黄油、盐,所有材料混合揉到扩展状态,加入黄油和盐揉到完全扩展状态。

  2. 2.

    滚圆进行基础发酵至大约两倍大。手指沾粉戳洞不回缩不塌陷就0k了(回缩说明发酵不够,塌陷说明发过了)

  3. 3.

    取出平分三份后滚圆、面团收口向上擀开椭圆状,卷起1.5--2个圈后盖保鲜膜松弛15分钟。

  4. 4.

    再次擀开成牛舌状,翻面卷起2.5--3个圈,收口向下排入吐司模,进行二次发酵,发到十分满,温度不可超过40度,发至手按面团缓缓回弹即可,如果回弹快速,说明还有发酵空间。

  5. 5.

    预热烤箱180度,底层,40分钟,(中途上色加盖锡纸),看各家烤箱火力为准自行调整。

小贴士

发酵特别注意点:面团一发时最好不要超过28度,二发不要超过38度,所有发酵最好看其状态,不看时间。编谱没经验,先试个,会在不断实践后改进^_^

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