10种口味的蔬菜水果沙拉
10种口味的蔬菜水果沙拉的做法说明
一个大写的营养价值
10种口味的蔬菜水果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
准备：全都洗干净！胡萝卜 黄瓜 嘎啦果去皮。
- 第2步.
能切的都切切切 剁剁剁
- 第3步.
橄榄油热一下，胡萝卜扔进去 3分钟
- 第4步.
洋葱扔进去 调小火 再2分钟
- 第5步.
黄瓜扔进去 小火1分钟
- 第6步.
嘎啦果扔进去 关火
- 第7步.
拌拌 分成两坨 一勺葵花子 一点点枸杞 一点点核桃 一点点葡萄干
- 第8步.
加入酸奶。拌拌拌 就可以吃啦！！
小贴士
可自行添加水果蔬菜坚果
