无油美味烤鸡胸肉

无油美味烤鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   准备材料

   
2. 第2步.

   将苹果切块 和水一起放入搅拌机中

   
3. 第3步.

   打好的苹果汁中加入少许盐

   
4. 第4步.

   加入少许胡椒粉

   
5. 第5步.

   将鸡胸肉放入调好味的苹果汁中搅拌均匀 （ps 可放入冰箱一晚 更加入味）

   
6. 第6步.

   将鸡胸肉淋上汁 放入烤箱中 200度 烤30min