鸡胸肉包生菜

鸡胸肉包生菜的做法说明
鸡胸肉很嫩 脂肪含量也很低 适合减脂增肌的人士哦
鸡胸肉包生菜的做法与步骤
- 1.
把洋葱 杏鲍菇 鸡胸肉洗净 切丝
- 第2步.
把切成的丝放入盆中 加入酱油 胡椒粉 蒜泥腌制30分钟
- 第3步.
加少量油放入锅中翻炒 再加入少许酱油 焖锅
- 第4步.
出锅包着生菜吃,超级好吃哦!
鸡胸肉很嫩 脂肪含量也很低 适合减脂增肌的人士哦
把洋葱 杏鲍菇 鸡胸肉洗净 切丝
把切成的丝放入盆中 加入酱油 胡椒粉 蒜泥腌制30分钟
加少量油放入锅中翻炒 再加入少许酱油 焖锅
出锅包着生菜吃,超级好吃哦!