西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉的做法说明
很清淡很好吃很好学会的一道菜
西兰花炒鸡胸肉的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉切小块,加生粉、生抽、胡椒粉、盐腌制20分钟。
- 2.
西兰花切小朵,放入锅内用水煮至有点熟时,起锅。
- 3.
热锅放油,放蒜爆香,放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟。
- 4.
加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒,味道合适时起锅。
很清淡很好吃很好学会的一道菜
鸡胸肉切小块,加生粉、生抽、胡椒粉、盐腌制20分钟。
西兰花切小朵,放入锅内用水煮至有点熟时,起锅。
热锅放油,放蒜爆香,放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟。
加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒,味道合适时起锅。