西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉的做法说明

很清淡很好吃很好学会的一道菜

西兰花炒鸡胸肉的食材和调料

西兰花1颗
胸肉
2瓣
淀粉
生抽
胡椒粉

西兰花炒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切小块,加生粉、生抽、胡椒粉、盐腌制20分钟。

  2. 2.

    西兰花切小朵,放入锅内用水煮至有点熟时,起锅。

  3. 3.

    热锅放油,放蒜爆香,放入鸡胸肉,翻炒至变色变熟。

  4. 4.

    加入西兰花,放盐、生抽调味,一起翻炒,味道合适时起锅。

美食资讯

西兰花炒鸡胸肉相关菜谱大全