紫薯去皮切片上锅蒸软，装保鲜袋捣糊成泥
加炼乳拌匀再拿心形慕斯圈，圈內放保鲜膜把紫薯泥放到圈里压实后放冰箱冷藏
拿出来吃再浇上酸奶撒上以上碎末就OK了
林云志减肥增肌餐6-酸奶坚果葡萄干紫薯泥快手家常可做早餐午餐晚餐主食坚果酱—3岁以下宝宝正确吃坚果的方式坚果酸奶紫薯塔每日坚果、每日麦片坚果酸奶坚果紫薯球(踏雪归来)五色水果紫薯坚果酸奶椰蓉紫薯草莓🍓球+坚果香草枫糖浆烤燕麦拌希腊酸奶奇亚籽酸奶坚果紫薯塔坚果豆浆+坚果豆渣饼
