秋葵豆腐 一抹清爽

秋葵豆腐 一抹清爽

秋葵豆腐 一抹清爽的做法说明

一直都偏爱秋葵的鲜嫩柔滑。配上嫩豆腐的纯白,这一组合清新自然,色泽清爽诱人,口感也是润滑鲜美。日料中有很多种秋葵的吃法,其实秋葵也可以有很多中餐做法。这是一道健康又清淡的纯素食,特别适合现在初秋干燥之际食用。

秋葵豆腐 一抹清爽的食材和调料

新鲜秋葵
豆腐
生粉少量
可不加

秋葵豆腐 一抹清爽的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵洗净,切掉根,备用

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豆腐切块,备用

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里倒一点点油,下秋葵,翻炒一分钟。(千万不要炒太久)

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入切好的豆腐,加入适量水。(喜欢汤汁多的话可以多加点水,最后汤也很好喝)

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    勾芡。用生粉加一点点水拌匀倒入锅中。(不需要加太多,一点点就够了,因为秋葵的黏液也会增加汤的浓稠)

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    把锅内的食物翻匀,加适量盐,待汤汁收得差不多了,关火。

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    撒入葱花,翻匀,出锅。

    秋葵豆腐 一抹清爽的做法步骤 第7步

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