儿童早餐:虾仁吐司卷

儿童早餐:虾仁吐司卷的做法说明
孩子吃好早餐,一天都有活力哦!虾仁吐司卷里面有虾、黄瓜、面包、鸡蛋。营养丰富,口味也很赞!配上酸奶或牛奶,一顿美味早餐就好啦!
儿童早餐:虾仁吐司卷的做法与步骤
- 第1步.
虾仁去除虾线,清洗干净,煮熟
- 第2步.
煮熟后的虾仁,切碎备用
- 第3步.
半根黄瓜洗干净,切碎备用
- 第4步.
黄瓜碎和虾仁碎混合,加入两勺沙拉酱
- 第5步.
搅拌均匀,加入半小勺盐,味精少许(不加也可)
- 第6步.
切片面包,切下四边
- 第7步.
分别把每片面包用擀面杖擀平,放入刚刚准备好的虾仁黄瓜,放一半在面包上就可以啦!
- 第8步.
用保鲜膜裹着,一点点卷起来。裹紧一点哦!
- 第9步.
鸡蛋打散,将吐司卷从保鲜膜里取出,放在鸡蛋液里,蘸满
- 第10步.
平底锅加热后放少许油,转小火,放入沾满鸡蛋液的吐司卷,一分钟左右翻面,待整个吐司卷都变成金黄色,即可出锅啦
- 第11步.
这两个略微有点过火,不过口感依然不错
- 第12步.
切块装盘,配上番茄沙司更美味!
- 第13步.
昨晚做的酸奶,早上放一点儿糖后,再放几个蔓越莓。蔓越莓酸奶味道不错,嘿嘿!再来个蒸梨。还有我们今早的主菜虾仁吐司卷!
小贴士
1、盐一定要少放,因为虾仁本身就有些咸度的。
2、擀面包的时候,尽可能把它压扁些。
3、搭配牛奶或粥都可以啦!虾仁吐司卷有点小麻烦,但并不难,我家宝贝和大人都爱吃,你们呢?