藜麦蒸鸡翅
藜麦蒸鸡翅的做法说明
新品 藜麦蒸鸡翅 参考粉蒸肉的做法变来的 鸡翅口感很独特 下层的藜麦泡在肉汁里面 老香了 不用配饭直接吃了 换成鸡胸就变健身食品啦
吃起来是香中带甜 还又热又辣 快来试一试吧
藜麦蒸鸡翅的做法与步骤
- 1.
提前两小时：藜麦泡水 鸡翅斩小块（大概肉丸大小最好）冲掉血水沥干 与酱油 甜面酱 料酒 白胡椒 麻油 姜丝拌匀
- 第2步.
将鸡翅与部分藜麦混合备用 蒸碗底部垫3-4片姜片 放入剩余藜麦 用筷子夹入藜麦鸡翅摆好 淋入腌制鸡翅的汤汁（如有） 撒入蒜蓉和辣椒碎 蒸25分钟 最后撒上香菜就可以吃啦
小贴士
我是用蒸锅蒸的 只有一档火 如果用煤气蒸 就请各位大神自己加减时间了
如果是上班族 可以出门前把鸡翅 藜麦提前准备好 回来一蒸就可以吃了 不过这样鸡翅注意不要放太咸喔
