无糖养生南瓜汁

无糖养生南瓜汁

无糖养生南瓜汁的食材和调料

长形南瓜

无糖养生南瓜汁的做法与步骤

  1. 1.

    把南瓜清洗干净,然后去皮切成丁。

  2. 2.

    把南瓜丁放进豆浆机,经过多次试验南瓜丁的量大约在离豆浆机的水位2厘米(最上边的水位)然后按玉米汁健。这样打出来的南瓜汁稠度正好。

小贴士

如果喜欢吃甜的朋友可以适量加点冰糖,个人感觉不加糖的甜度正好

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