考伯色拉(两人份)

考伯色拉(两人份)

考伯色拉(两人份)的做法说明

考伯色拉-健康!简单!

考伯色拉(两人份)的食材和调料

半只
生菜两颗
鸡蛋两个
番茄一个
胸肉一块
马苏里拉干酪两片

考伯色拉(两人份)的做法与步骤

  1. 1.

    煮鸡蛋,拨壳,切丁

  2. 2.

    洗生菜,沥干,切大块

  3. 3.

    腌制鸡胸肉:两勺料酒;一勺生抽;盐少许;黑胡椒粉

  4. 第4步.

    空气炸锅炸鸡胸肉:炸锅200度预热5分钟;鸡胸肉两面刷油;放入炸锅200度8-10分钟(期间可以打开翻面)

    考伯色拉(两人份)的做法步骤 第4步
  5. 5.

    番茄和洋葱切丁

  6. 6.

    鸡胸肉切丁

  7. 第7步.

    芝士切丁,我用的是光明的,还不错哦

    考伯色拉(两人份)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘!准备丘比特芝麻酱;或者千岛酱,按各自口味即可!

    考伯色拉(两人份)的做法步骤 第8步

小贴士

生洋葱有点呛哦;大家按各自口味增减。
还可以放牛油果和煎培根哦!

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