盐鞠鸡胸肉炒西兰花

小贴士

最近在琢磨好味的健康菜 我算是很懒的做蔬菜的人了 可是看了范志红老师的科普 终于决定要开始调整饮食结构了 如何才能做出让自己乐意重复的菜是关键。今天这个谱子是昨天做鸡蛋炒西兰花演变过来的。