减肥大作战之韩式南瓜粥

减肥大作战之韩式南瓜粥

减肥大作战之韩式南瓜粥的做法说明

在火炉火吃肋排的时候喝了南瓜粥就一直念念不忘,自己做一下,很健康适合减肥哦

减肥大作战之韩式南瓜粥的食材和调料

南瓜250g
糯米粉1勺

减肥大作战之韩式南瓜粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切块 上锅蒸20分钟到可以一筷子戳穿的程度。

    减肥大作战之韩式南瓜粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糯米粉加水调匀

    减肥大作战之韩式南瓜粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南瓜放进料理机加糯米饭水打成糊

    减肥大作战之韩式南瓜粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒进锅里煮开 就ok啦

    减肥大作战之韩式南瓜粥的做法步骤 第4步

小贴士

觉得稀了就加糯米粉觉得稠了就加水 觉得淡了就加糖 还可以加牛奶 随你喜欢!

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