连菜胡萝卜炖羊肉
连菜胡萝卜炖羊肉的做法说明
羊肉補的吧，但容易上火，用霉豆和蓮菜來敗火。
胡蘿蔔適合煮湯，因為湯裡有油，吸收以後維生素A可以被人體吸收，對眼睛好~
连菜胡萝卜炖羊肉的做法与步骤
- 第1步.
莲菜，胡萝卜切块
- 第2步.
羊肉切块，建议切细长条
- 第3步.
一小把霉豆，去中药店就可以买到，也叫白扁豆
- 第4步.
以上都加入锅中，加1茶匙盐，0.5茶匙生抽，0.5茶匙老抽，0.5茶匙十三香，0.5茶匙醋。我用的电压力锅，炖15分钟，就好啦!!
小贴士
1. 胡萝卜可以切的大块一点，因为容易煮熟。
2. 开心的吃饭吧!!!
3. 可以加一些八角，花椒什麼的
