清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法说明

鱼的营养丰富,对小朋友来说特别的好。

清蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
柿子椒甜椒1个
橘子1个
2段
1小勺(适量即可)
白酒2勺
少许
蒸鱼豉油1大勺

清蒸鲈鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    先把辅料准备好 大葱:切2段,剩下的切成丝丝。 橘子:把橘子剥了,橘皮用清水泡5分钟。 柿子椒:切成丝丝。 大蒜:剁成泥。

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲈鱼:清洗干净,一面切十字花形。

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鲈鱼:一面切一字型。

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在鱼的肚子里面抹上盐;鱼的表面抹上白酒;把准备好的两段大葱放进鱼肚子里;把泡好的橘皮拿几片放鱼肚子里;再拿几片橘皮该在十字花型上面。 葱和白酒会很好的祛除鱼的腥味。 然后把整理好的鱼放进锅里开始蒸吧,锅里用大火蒸5分钟,好了之后关火再闷3到4分钟即可。

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鱼蒸好后端出来,倒掉里面的汤汁,把切好的柿子椒丝丝和葱丝丝摆在鱼上面。 然后把油放炒菜锅里烧热,把准备好的蒜泥放进翻炒两下就直接淋在鱼上面,这样柿子椒和葱丝的味道一下就出来啦。 最后淋上蒸鱼豉油,就可以上桌啦。

    清蒸鲈鱼的做法步骤 第5步

小贴士

大葱和白酒主要是去除腥味,蒸的过程中白酒会把腥味一起带走,所以蒸好后没酒味。

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