营养早餐- 锅巴芝士卷

营养早餐- 锅巴芝士卷

营养早餐- 锅巴芝士卷的做法说明

简单的剩饭变营养早餐!喜欢高热量的食物,却因为减肥担心的美女们,当做早餐吃可用一天时间消耗热量,还减少心理的负罪感!

营养早餐- 锅巴芝士卷的食材和调料

米饭一碗
紫菜根据喜好
奶酪根据喜好
少许

营养早餐- 锅巴芝士卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备适量的食材

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将米饭、紫菜、盐搅拌均匀

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拌好备用

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加热平底锅后用厨房纸均匀的抹上橄榄油

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    拌好的米饭铺平

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入芝士条盖上盖子,将火调小

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    芝士全部融化后关火

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后折一般,或者卷好用到切好

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    配上一杯美式咖啡和沙拉是最美味的搭配!

    营养早餐- 锅巴芝士卷的做法步骤 第9步

小贴士

铺上米饭后,要把火调制中火。。要不然容易糊锅哦!

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