减肥益气解暑汤。
减肥益气解暑汤。的做法说明
这个汤适合懒人在家吹空调，湿气太重，肾不好的想减肥的都可以试试这个汤。
减肥益气解暑汤。的做法与步骤
- 1.
首先把材料冲洗干净备用。
- 2.
烧开一锅水，把材料放入锅中。
- 3.
要用文火熬至，隔3～4分钟加一碗水，重复4～6次即可。
- 第4步.
微凉后加入一勺蜂蜜。
- 第5步.
喝吧。
小贴士
不要喝太凉的。
这个汤适合懒人在家吹空调，湿气太重，肾不好的想减肥的都可以试试这个汤。
首先把材料冲洗干净备用。
烧开一锅水，把材料放入锅中。
要用文火熬至，隔3～4分钟加一碗水，重复4～6次即可。
微凉后加入一勺蜂蜜。
喝吧。
不要喝太凉的。
