担担面

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担担面的做法说明

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

担担面的食材和调料

肉末200克
碎米芽菜100克
花生碎100克
芝麻100克
鲜面条适量
2根
香菜2根
15克
20克
干红辣椒30克
老抽1勺
生抽2勺
花椒油2勺
芝麻2勺
陈醋5勺
1勺
花椒10几粒
大料1个
桂皮1小段
辣椒适量
胡椒粉少许

担担面的做法与步骤

  1. 第1步.

    先用干红辣椒和花椒以及大料桂皮放入料理机里头打碎,不要太碎,保持一些颗粒感。如果没有料理机,可以用刀剁碎,剁的稍微细一些。

    担担面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好肉末,肉末用后腿肉或是五花肉都比较好。

    担担面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里油烧6-7层热的时候加入葱姜蒜碎小火爆出香味。

    担担面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入肉末翻炒至肉质发白,然后倒入1大勺生抽。

    担担面的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后放入碎米芽菜和打碎的辣椒混合物,翻炒。

    担担面的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒好的肉末盛出备用。一次可以多炒一点,吃不完放冰箱冷藏保存1周时间都没问题。下次随吃随煮。

    担担面的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    老抽1勺、生抽2勺、花椒油2勺、芝麻油2勺、陈醋5勺、盐1勺、胡椒粉少许调制一碗料汁。

    担担面的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    在准备一些花生和芝麻碎。花生油炸或是烤箱烤熟后去皮装入保鲜袋里用擀面杖压碎,白芝麻用炒熟或是烤箱烤熟,放案板上用擀面杖压碎。一次可以多做一些,吃不忘密封保存,拌面或是凉拌擦放一下花生芝麻碎特别提香

    担担面的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    面煮熟以后,加入2勺炒熟的肉末,在放2勺调配好的料汁,撒些花生碎和芝麻碎,最后放些香菜和香葱碎,再浇上1勺辣椒油。

    担担面的做法步骤 第9步

小贴士

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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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