早餐

早餐

早餐的做法说明

早餐是一天中必不可少的,既要丰富美味又要有营养。主要应该有:主食、配菜、水果、饮品、辅食等。根据自己的心情随意搭配啦~^_^~

早餐的食材和调料

米饭、面、粉等一碗
各种青菜各种肉一盘
各种时令果,如果饮品是鲜榨果汁,可省去一碟
最好自制:豆浆、米浆、果汁一杯
布丁蛋糕等甜点一小份
保持好心情哦^_^

早餐的做法与步骤

  1. 1.

    可以在提前一天的晚上准备好所有食材,第二天早上就少花费很多时间。

  2. 2.

    如果家中各种厨房电器有定时功能最好啦。

  3. 3.

    然后各种煎炸蒸煮就OK了。早餐真的是又要营养美味又要快速。不然赶不上上班了^_^

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