毛豆豆浆
毛豆豆浆的做法说明
最近特别爱用豆浆机
南瓜、红薯、大米、小米、银耳……真是想放什么食材就放什么
关键是味道很浓郁 很赞
去年 邻居老太太在窗下种了很多毛豆
每天路过都会禁不住看上几眼
今年自己也种了一些
现在已经结出了豆荚
好期待~
就用毛豆做一次豆浆吧
味道出奇的清香
不需要复杂的食材和操作程序
也适合早晨赶时间的上班族
：）
毛豆豆浆的做法与步骤
- 1.
将新鲜毛豆粒拨出，清洗干净。
- 2.
将毛豆粒和清水放入豆浆机，选择“全豆类”按键，待豆浆机停止工作后倒入即可饮用。
小贴士
【毛豆】是黄豆的嫩身豆，味甘、性平，具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效；同时还可养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠。毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用，对女性保持苗条身材作用显著。毛豆中的卵磷脂是大脑运转不可缺少的营养之一，可以改善大脑的记忆力和智力水平。
