酸梅汤

酸梅汤

酸梅汤的做法说明

夏天解暑神器

酸梅汤的食材和调料

山楂21克
洛神花2克
薄荷1克
甘草2克
25克
桑葚4克
陈皮10克
桂花2克
适量

酸梅汤的做法与步骤

  1. 1.

    除冰糖和桂花外所有材料洗净。

  2. 2.

    用1500克到2000克的水浸泡30分钟。

  3. 3.

    大火煮开,小火煮40到50分钟

  4. 第4步.

    关火后加入冰糖,过滤这时加入桂花,或者喝的时候再加入都可以。

    酸梅汤的做法步骤 第4步

小贴士

冰糖我加了130克,喜欢甜的可以多加,不喜欢的少加。
准备要宝宝和已经有了宝宝的准妈妈们喝,不要放山楂和洛神花。
洛神花茶叶店有售,其余药房可以买到。

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