cook with sam kim迷迭香鸡胸肉
cook with sam kim迷迭香鸡胸肉的做法说明
cook with sam kim！超级推荐拜托冰箱
cook with sam kim迷迭香鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
用刀片薄鸡胸肉、要让肉薄一点才好煎的嘛、我们的目标是只煎正反一次、绝不会回炉重造٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
- 第2步.
然后往盘子里倒入橄榄油！初榨的哦！黄绿色的哦！把肉丢进去！手掰百里香和迷迭香的
- 第3步.
让橄榄油滋润鸡肉个几分钟吧、然后开始准备敲肉的工序啦！撕好保鲜膜、上肉、盖一层保鲜膜！抄起平底锅！捶打肉！总之就是拍均匀了、拍薄了๑乛◡乛๑
- 第4步.
捶打完成的肉∠( ᐛ 」∠)＿
- 第5步.
热锅！不需要油啦！热到你觉得很热的程度然后把肉丢下去！莫捉急！等到有金黄色出现再翻面＼＼\\٩('ω')و//／／叶子焦了没si儿
- 第6步.
翻面啦！然后在煎到你捅捅肉它会有一种弹回来的肉感就好了！ᕕ(ᐛ)ᕗ 可以出锅挤柠檬啦！
- 第7步.
搞定了！开吃！(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
小贴士
能翻墙的去油管搜chef sam kim就会出现视频食谱的（简直是在不遗余力的安利wwwwww
