营养早餐

营养早餐

营养早餐的做法说明

红豆薏米祛除体内湿气,鸡蛋补充蛋白质,牛奶补钙美白,芝麻祛除水肿亮发

营养早餐的食材和调料

鸡蛋一个,牛奶半袋,芝麻少许,煮熟的红豆薏米

营养早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    打蛋

    营养早餐的做法步骤 第1步
  2. 2.

    倒入牛奶

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