早餐

早餐的做法说明

蛋类、菌类、乳类外加面食还有可口的玉米水和米油，另外配上水果一份可口，超健康搭配

早餐的食材和调料

鸡蛋
黄瓜
金针菇
馒头
玉米水
奶酪

早餐的做法与步骤

1.
黄瓜丝，金针菇炒一遍，凉拌
2.
搭配以上食品，健康口感外观都达到了预期，加油

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