营养早餐

营养早餐

营养早餐的做法说明

营养搭配 快捷方便

营养早餐的食材和调料

速冻台式手抓2张
鸡蛋2个
台式小烤肠2袋
黄瓜半根
营养奶粉适量
即食燕麦片适量
各种自己喜欢的酱若干
玉米一颗

营养早餐的做法与步骤

  1. 1.

    先把玉米煮上 时间比较长

  2. 2.

    不粘锅煎手抓饼 不用放油

  3. 3.

    煎蛋 煎小烤肠

  4. 4.

    摆盘 放黄瓜

  5. 5.

    快壶烧水冲奶粉燕麦

  6. 6.

    DuangDuang出国营养早餐

小贴士

玉米是煮食的 开锅煮15分钟 可增添水果配餐 注意掌握步骤时间 吃最新鲜口感最好 早餐一定要营养丰盛

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