超简单!黑椒牛柳炒意面

超简单!黑椒牛柳炒意面的做法说明
十分钟快手西餐,意面低GI值,搭配牛肉,健身时偶尔吃一下也是不错滴!早上用的别人的方子发的照片,实际上我完全是按照自己的超简单系列来的(๑ ̄ ̫  ̄๑) 大家像我这样希望可以麻利地吃上的可以学一下...期间还可以穿插洗脸刷牙!
超简单!黑椒牛柳炒意面的做法与步骤
- 1.
牛柳加一点橄榄油,黑胡椒,盐腌一下。
- 2.
烧开水,放入意面煮,意面很经煮,我的煮了11分钟。 煮意面时可以去刷牙洗脸(๑• ω •๑)
- 3.
锅里放少许橄榄油,放入牛柳迅速划散,加入洋葱炒熟。
- 4.
放入煮好的意面,当然前面煮好的意面要先捞出来。
- 5.
炒好装盘,撒上一点罗勒,开吃!