黑米面发糕

黑米面发糕

黑米面发糕的做法说明

黑米营养价值高,做成发糕口感不错,蒸的食物营养成分流失的少。超市里有磨好的黑米面,做起来比较简单,非常松软,适合老人孩子吃。

黑米面发糕的食材和调料

黑米面适量
面粉适量
鸡蛋两个
橄榄油适量
白砂适量
酵母适量
芝麻适量
适量

黑米面发糕的做法与步骤

  1. 第1步.

    黑米面和面粉比例1比1。

    黑米面发糕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    两个鸡蛋打入碗内。

    黑米面发糕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    根据个人口味,放入适量白砂糖。

    黑米面发糕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    适量酵母。

    黑米面发糕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    两勺橄榄油。

    黑米面发糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    搅拌均匀。

    黑米面发糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入黑米面粉里。

    黑米面发糕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加适量水调成糊糊状。

    黑米面发糕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    静置发酵两小时。

    黑米面发糕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    发酵好的米糊上面摆上自己爱吃的干果,我放的核桃仁,燕麦片,枸杞和红枣。

    黑米面发糕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    上蒸锅蒸三十分钟,关火后焖五分钟再开锅。

    黑米面发糕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    蒸好的黑米面发糕放凉后再脱模。

    黑米面发糕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    松软营养的黑米面发糕。

    黑米面发糕的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    口感不错,特别适合老人孩子吃。

    黑米面发糕的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    也可以放红枣,核桃,燕麦片或其他自己喜欢吃的干果。

    黑米面发糕的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    红枣核桃的也非常好吃。

    黑米面发糕的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    发糕里面有好多干果和枣片。

    黑米面发糕的做法步骤 第17步

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