夏日番茄蔬菜汤

夏日番茄蔬菜汤

夏日番茄蔬菜汤的做法说明

最近天气太热,晚上总是没胃口,朋友把她家夏天最喜欢做,用来配麻酱凉面的番茄蔬菜汤推荐给我。其实配料有点像那个著名的七日减肥汤。我是把家里能找到的蔬菜都放了进去,再按照法国南部做蔬菜用的调料搭配调了一下口味。

夏日番茄蔬菜汤的食材和调料

番茄
菜花
芹菜
蘑菇
红椒
月桂
海盐
黑胡椒
香菜
葡萄酒

夏日番茄蔬菜汤的做法与步骤

  1. 1.

    先把洋葱切丝,各式蔬菜切块。

  2. 2.

    锅里放一点橄榄油,油热后,先放洋葱,变软后,下菜花,然后放西红柿、芹菜,翻炒一下后,放红椒粉。

  3. 3.

    将红椒粉炒匀后,往锅中加水,一次加足量。然后盖上锅盖,小火慢慢炖煮。

  4. 4.

    至少需要三十分钟,看蔬菜变软,汤汁变浓后,加海盐和黑胡椒。关火盛出后,最后加上香菜碎。

小贴士

如果家里有白葡萄酒的话,可以在煮汤时加一点,味道会更好!

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