早餐

早餐

早餐的做法说明

鹅蛋、杂粮一份、自制炼乳、潘茄酱

早餐的食材和调料

一枚
杂粮一份
一个
豆腐一份
黄瓜一根

早餐的做法与步骤

  1. 1.

    鹅蛋要蛋清和蛋黄分开,加调料,分别煎,先把蛋白铺好,再放蛋黄,最后放黑豆糯米(熟的)卷卷,吃的时候再配喜欢的酱料

  2. 2.

    杂粮提前泡发,再蒸熟,最后用模具塑形。装盘,吃的时候,根据自己喜好,用番茄酱或炼乳

  3. 3.

    素鸡切片、黄瓜切片、豆腐切条,最后摆盘,稍加点缀

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