减脂蔬菜汤

减脂蔬菜汤的做法与步骤

1. 第1步.

   蔬菜一把

   
2. 第2步.

   蔬菜汤的食材随意搭配，想吃什么就放什么，但一定要有蘑菇

   
3. 第3步.

   蔬菜洗净切块

   
4. 第4步.

   蔬菜汤想香喷喷就用一点点油煸煸蘑菇，再放水，但减脂肪尽量不放油，把蘑菇煮上十几分钟

   
5. 第5步.

   加入西红柿块

   
6. 第6步.

   怎么能缺少了吸油的冬瓜片呢

   
7. 第7步.

   看起来很有食欲哦

   
8. 第8步.

   最后加入青菜，立马关火

   
9. 第9步.

   放入适量食盐

   
10. 第10步.

    盛上满满一碗，即饱腹又不用担心发胖，还会帮你吸吸吸油脂哦

    
11. 第11步.

    蔬菜也可以蘸着蒜泥吃，也很可口！