糙米意面配蒜汁柠檬虾
糙米意面配蒜汁柠檬虾的做法说明
清爽鲜美的夏日饮食，用时20分钟
普通精面粉做的意面也同样适用，但是就没有了减脂效果。藜麦跟糙米都是减脂的好选择
糙米意面配蒜汁柠檬虾的做法与步骤
- 1.
烧开水煮意面到软熟
- 2.
沥干水分，拌少许橄榄油静置
- 3.
锅烧开，放少许橄榄油，加入切碎的蒜
- 4.
问到香味后加入虾仁，中火翻炒到完全熟透，加入少许水，干燥洋芫荽叶，盐跟胡椒粉
- 5.
摆盘，淋上少许柠檬汁，完成
小贴士
糙米意面要煮的时间比较长，口感较Q弹
藜麦意面煮久容易烂
清爽鲜美的夏日饮食，用时20分钟
普通精面粉做的意面也同样适用，但是就没有了减脂效果。藜麦跟糙米都是减脂的好选择
烧开水煮意面到软熟
沥干水分，拌少许橄榄油静置
锅烧开，放少许橄榄油，加入切碎的蒜
问到香味后加入虾仁，中火翻炒到完全熟透，加入少许水，干燥洋芫荽叶，盐跟胡椒粉
摆盘，淋上少许柠檬汁，完成
糙米意面要煮的时间比较长，口感较Q弹
藜麦意面煮久容易烂
