简易香煎鸡胸肉
简易香煎鸡胸肉的做法说明
简单易学的平底锅煎鸡胸肉
简易香煎鸡胸肉的食材和调料
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 生粉 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
简易香煎鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉平切开，太厚比较难熟，最好3厘米左右，看个人喜欢，盐、黑胡椒粉、酱油适量（就是根据自己口味放）生粉主要是为了让肉跟嫩，我放了半把，自己看着放就行！
- 第2步.
在鸡胸肉上划几刀，让肉更加入味，盖上保鲜膜，冷藏15分钟，时间充足可以加到30分钟。
- 第3步.
平底锅预热放入鸡胸肉，马上盖盖子，两面各煎2分钟。
- 第4步.
搞定！我觉得我煎的时间稍微短了点，再焦点更好吃，里面的肉很嫩哦，超级好吃，对了，放鸡胸肉的时候根据个人喜好，放不放油都可以哦！
