鸡胸肉秋葵亲子饭

鸡胸肉秋葵亲子饭的做法说明
喜欢秋葵和蛋拌的朋友一定要试试,不用一滴油,健康又美味!
鸡胸肉秋葵亲子饭的做法与步骤
- 第1步.
1.热水,鸡胸肉,捞起来过凉水。 2.热水,秋葵,捞起来切片。
- 第2步.
3. 干锅,鸡肉炒一会,放水/酱油/糖水,没有味霖用糯米酒代替了,加秋葵,收汁放打好的鸡蛋。
喜欢秋葵和蛋拌的朋友一定要试试,不用一滴油,健康又美味!
1.热水,鸡胸肉,捞起来过凉水。 2.热水,秋葵,捞起来切片。
3. 干锅,鸡肉炒一会,放水/酱油/糖水,没有味霖用糯米酒代替了,加秋葵,收汁放打好的鸡蛋。