芒果sauce佐烤鸡胸肉

芒果sauce佐烤鸡胸肉的做法与步骤

1. 第1步.

   所有材料准备好

   
2. 第2步.

   鸡肉用擀面杖拍薄，厚度均匀，抹橄榄油，用黑胡椒和海盐调味，腌制

   
3. 第3步.

   芒果，洋葱切丁，香菜切碎，香菜是酱汁的灵魂，不要省略

   
4. 第4步.

   放入半颗柠檬，加入海盐和黑胡椒调味，加入几滴辣酱

   
5. 第5步.

   大火热锅，放入鸡胸肉，煎熟

   
6. 第6步.

   装盘，淋上芒果酱汁

   
7. 第7步.

   ok了