冬瓜薏米瘦肉汤

冬瓜薏米瘦肉汤

冬瓜薏米瘦肉汤的做法说明

冬瓜薏米瘦肉汤!冬瓜要连皮留瓜仁一起煮,功效更好!此汤祛湿除斑,养血益颜,清热解毒。

冬瓜薏米瘦肉汤的食材和调料

瘦猪肉250克
冬瓜1500克
薏米60克
陈皮1片

冬瓜薏米瘦肉汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    冬瓜洗净,切块,连皮留瓜仁一起备用!

    冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉洗净,切块备用!

    冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    薏米洗净,浸泡一下,备用!

    冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    陈皮1个,洗净备用!

    冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把全部材料放入锅内,用砂锅更好,加清水适量,想汤味甜些的,加蜜枣2个,武火煮沸后,文火煲1小时以上,调料供用!

    冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    此汤真的很不错!经常食用祛湿除斑,养血益颜,清热解毒!

    冬瓜薏米瘦肉汤的做法步骤 第6步

美食资讯

冬瓜薏米瘦肉汤相关菜谱大全