低卡米饭布丁(Rice Pudding)

低卡米饭布丁(Rice Pudding)

低卡米饭布丁(Rice Pudding)的做法说明

看了U.S.版的MasterChef,很是佩服Gorden Ramsay。恰巧今天在YouTube上看见他做的Rice Pudding,又恰巧家里的材料较齐全,于是手痒痒的动起来啦~材料稍有变动,不过味道同样赞哦

低卡米饭布丁(Rice Pudding)的食材和调料

鸡蛋1只
牛奶400ml
米饭半杯
肉桂小块
青柠1个
3勺
香草精/奶粉少许

低卡米饭布丁(Rice Pudding)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将半杯米饭煮至六七分熟,把锅中剩余的水倒掉。加入肉桂,白糖和牛奶(鸡蛋打散和牛奶中和在一起)中火继续熬煮。煮的过程中一定要不停的搅动,以免粘锅

    低卡米饭布丁(Rice Pudding)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    米饭快熬好了,就用刮芝士或其它器具将青柠外层的绿皮刮入米饭中一起熬。之后加入香草精或半袋奶粉提味,去除鸡蛋的腥味

    低卡米饭布丁(Rice Pudding)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    熬好后倒入磨具,上面继续刮点儿青柠皮。放入370F(=185C)的烤箱,烤25分钟待表皮颜色变暗就OK啦

    低卡米饭布丁(Rice Pudding)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    香香的成品放凉后就可以开动啦~夏天放入冰箱冷藏一下更美味哦…Yummy!!!!

    低卡米饭布丁(Rice Pudding)的做法步骤 第4步

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