燕麦粥
燕麦粥的做法说明
益肝和胃，消食化积
燕麦粥的做法与步骤
- 第1步.
燕麦洗过下锅，水淹过三指☞
- 第2步.
燕麦下锅后，大米用水泡上
- 3.
燕麦煮开后，下泡过的米
- 第4步.
大米煮开花后，下红糖块。等红糖融在粥里面整个搅拌下就可以吃啦
小贴士
1.喜欢口感硬的可以在开花之前放红糖块
2.红糖块视个人口味加减
益肝和胃，消食化积
燕麦洗过下锅，水淹过三指☞
燕麦下锅后，大米用水泡上
燕麦煮开后，下泡过的米
大米煮开花后，下红糖块。等红糖融在粥里面整个搅拌下就可以吃啦
1.喜欢口感硬的可以在开花之前放红糖块
2.红糖块视个人口味加减
