意餐讲究的是原味，主要原材料要好
首先要鸡胸肉放盐，黑椒碎，生粉淹制，放少许迷迭香。
最后要煎封住水份,
一定要放烤香烤一下才更好吃
好吃爆炸的鸡胸肉做法（酒鬼鸡胸肉）香炸鸡胸肉~~鸡胸肉新吃法照烧鸡胸肉饭配沙拉--低脂健康鸡胸肉消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸桂冠沙拉酱食谱——水果沙拉薯片塔鸡胸肉缠绕紫薯+鸡胸肉缠绕胡萝卜-狗狗零食辣味鸡胸肉•这样做鸡胸肉真的怎么都不柴！简单的鸡胸肉凯撒沙拉把鸡胸肉吃成满汉全席（烤鸡胸肉杂蔬）
