饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉
饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法说明
低脂烤鸡胸肉 健康美味
饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的食材和调料
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
饱腹减脂小零食-烤鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉用水煮九分熟
- 第2步.
捞出撕成丝
- 第3步.
放入番茄酱、盐、黑胡椒粉 拌均
- 第4步.
放入烤盘 铺平
- 第5步.
烤箱预热五分钟 200度烤18分钟
- 第6步.
超级美味的烤鸡胸肉出炉 超级美味
低脂烤鸡胸肉 健康美味
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 番茄酱 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
鸡胸肉用水煮九分熟
捞出撕成丝
放入番茄酱、盐、黑胡椒粉 拌均
放入烤盘 铺平
烤箱预热五分钟 200度烤18分钟
超级美味的烤鸡胸肉出炉 超级美味
