健康早餐(烤麦片+pancake+焦糖炒苹果)

健康早餐(烤麦片+pancake+焦糖炒苹果)

健康早餐(烤麦片+pancake+焦糖炒苹果)的做法说明

烤麦片和pancake就不用说了,网上方子大把。简单方便,麦片根据口味自己配就好啦。焦糖苹果配起来还是很不错的,很像M家的苹果派的馅。

健康早餐(烤麦片+pancake+焦糖炒苹果)的食材和调料

就说焦苹果
苹果1个
浆(没有就多放砂15ml
10g
少许

健康早餐(烤麦片+pancake+焦糖炒苹果)的做法与步骤

  1. 1.

    苹果去皮切块。不要太大,2cm左右小块即可。

  2. 2.

    平底锅,中小火,不用热锅,苹果直接下锅翻炒。

  3. 3.

    炒到有果香。➕糖浆,继续翻炒。➕水和砂糖继续翻炒。

  4. 第4步.

    炒到苹果软了,基本无汤汁,淡焦黄色即可。中途如果锅干了就加水。

    健康早餐(烤麦片+pancake+焦糖炒苹果)的做法步骤 第4步

小贴士

切忌大火,会焦的。

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