鸡胸肉丸子

鸡胸肉丸子的做法说明
低卡又美味*^_^* 我吃撑了也不过300大卡~
鸡胸肉丸子的做法与步骤
- 1.
鸡胸肉洗干净,剁成肉泥。
- 2.
包菜切丝剁碎,香菇泡发切丁,胡萝卜切丁。
- 3.
在鸡胸肉中分次加入香菇丁、包菜碎和胡萝卜丁,搅啊搅~
- 4.
加入淀粉、鸡蛋清、各种调料,搅啊搅~
- 5.
切几片胡萝卜片,把馅料揉成丸子放上去。
- 6.
上锅蒸!30分钟左右就可以吃啦~
低卡又美味*^_^* 我吃撑了也不过300大卡~
鸡胸肉洗干净,剁成肉泥。
包菜切丝剁碎,香菇泡发切丁,胡萝卜切丁。
在鸡胸肉中分次加入香菇丁、包菜碎和胡萝卜丁,搅啊搅~
加入淀粉、鸡蛋清、各种调料,搅啊搅~
切几片胡萝卜片,把馅料揉成丸子放上去。
上锅蒸!30分钟左右就可以吃啦~