鸡胸肉丸子

鸡胸肉丸子

鸡胸肉丸子的做法说明

低卡又美味*^_^* 我吃撑了也不过300大卡~

鸡胸肉丸子的食材和调料

胡萝卜90g(半根)
包菜200g
小胸肉140g(三块)
香菇三朵
3g
料酒5g
黑胡椒粉3g
淀粉40g
鸡蛋清2个

鸡胸肉丸子的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉洗干净,剁成肉泥。

  2. 2.

    包菜切丝剁碎,香菇泡发切丁,胡萝卜切丁。

  3. 3.

    在鸡胸肉中分次加入香菇丁、包菜碎和胡萝卜丁,搅啊搅~

  4. 4.

    加入淀粉、鸡蛋清、各种调料,搅啊搅~

  5. 5.

    切几片胡萝卜片,把馅料揉成丸子放上去。

  6. 6.

    上锅蒸!30分钟左右就可以吃啦~

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